Psychologia pieniędzy – recenzja

Psychologia pieniędzy - Morgan Housel - recenzja

Do napisania recenzji książki Morgana Housela pt. “Psychologia pieniędzy” przymierzałam się już od dłuższego czasu. Książka ukazała się wiosną tego roku i choć jestem w jej posiadaniu już od kilku miesięcy, dozowałam sobie lekturę i ukończyłam ją dopiero we wrześniu. Czy to dlatego, że książka jest nieciekawa i szukałam byle pretekstu, by do niej nie wracać? Zdecydowanie nie! Książka może i nie wciąga jak thriller akcji – bo i materia zgoła inna. Ale! Mamy tu do czynienia z prawdziwymi historiami, z perypetiami ludzi z krwi i kości. I to jest najmocniejsza strona tej pozycji, a zarazem… Powód tego, że zwlekałam z jej ukończeniem. Intrygujące? Zapraszam do lektury, wyjaśnię dalej w recenzji.

Czytaj dalej

Jak się odstresować bez uszczerbku dla portfela? Darmowe i tanie sposoby na złapanie wewnętrznej równowagi

Jak się odstresować - tanie i darmowe metody

Rok 2020 zdecydowanie nas nie rozpieszcza. Pandemia, kryzys na rynku pracy, strach o zdrowie swoje i bliskich… Pomimo starań, wielu ludziom nie udaje się funkcjonować normalnie i dają się ponieść defetyzmowi. Listopad to w dodatku taki miesiąc, który wtrąca swoje trzy grosze w postaci sezonowej, jesiennej chandry. Jak się odstresować w takich warunkach? Postanowiłam zebrać w jednym miejscu listę możliwości, jakie są proste sposoby na odstresowanie się. Jeśli głowisz się, co na uspokojenie tym razem wziąć spośród zapasów suplementów z domowej apteczki, albo jaki kolejny cudowny specyfik na skołatane nerwy zakupić – wstrzymaj konie 😉 Bo jest sporo o wiele tańszych a nawet darmowych sposobów na to, by sobie poradzić ze stresem. A przynajmniej, by go niskim kosztem spróbować ograniczyć 🙂

Czytaj dalej

Impulsywne zakupy – 8 kroków do tego, by powstrzymać się przed impulsywnym kupowaniem

Impulsywne zakupy - jak ograniczyć?

Ktoś powie: najlepszym lekarstwem na impulsywne zakupy jest kryzys. Hmm, nie do końca… Impulsywne kupowanie – czyli zakupy dokonywane nagle, bez planu i zastanowienia, w wyniku silnej potrzeby kupienia czegoś, co akurat kupującemu się spodobało i czego nie potrafi on sobie odmówić – często są pokłosiem nawyków, które trudno zmienić. Nawet wtedy, gdy wiemy, że kupienie czegoś pod wpływem impulsu nie jest dobre dla naszego portfela. Takie zakupy często są także objawem natręctw czy nerwic. Wtedy bez wsparcia psychologa może być trudno ich się wyzbyć. Jeśli w porę nie rozwiąże się problemu, zachowania te mogą się przerodzić np. w patologiczne zbieractwo. Dzisiaj podpowiem, czego można spróbować, by przechytrzyć wewnętrzny “zew nabywania”.

Czytaj dalej

Pechowa 13, czyli powody stresu finansowego

12 powodów stresu finansowego

Rozdrażnienie, zmęczenie, problemy ze snem i apetytem, bóle psychosomatyczne, huśtawka emocjonalna, stany depresyjne… Te i wiele innych konsekwencji może nieść ze sobą długotrwały stres. Jego powodem często są problemy w pracy i przeciągająca się, niepewna sytuacja finansowa. Aktualna pandemia na świecie i zamrożona gospodarka tylko nasilają negatywne emocje i stan napięcia. Nie będę jednak tym razem skupiać się na temacie pandemii. Spójrzmy szerzej na zagadnienie, jakie sytuacje, wydarzenia i działania (lub ich brak) powodować mogą długotrwały stres finansowy.

Czytaj dalej

Błędy finansowe – 7 psychologicznych pułapek prowadzących do błędów finansowych

Błędy finansowe

Z pozoru niewinne błędy finansowe są jak związane ręce. Pomimo naszych usilnych starań, powodują, że cele finansowe stają się coraz trudniejsze do osiągnięcia. Im więcej i częściej je popełniamy, im dłużej tkwimy w niewłaściwych przeświadczeniach, tym bardziej spada motywacja w walce o dobry stan domowego budżetu. Powzięte postanowienia wydają się bez sensu i nierealne. Wcale tak nie musi być! W dzisiejszym wpisie wskażę Ci 7 błędów podczas realizacji celów finansowych, które często nieświadomie popełniamy, a które swe źródło mają w naszych głowach.

Czytaj dalej

Patologiczne zbieractwo – czym jest obsesyjne gromadzenie?

Patologiczne zbieractwo

Każdy ma jakiegoś “bzika”, każdy jakieś hobby ma… W tym zamiłowanie do kolekcjonowania różnych przedmiotów, np. płyt muzycznych czy znaczków pocztowych. Czasem jednak taki “bzik” może okazać się groźny. Problem dotyczy do 5% światowej populacji, jest uznawany za zaburzenie psychiczne i ma nawet swoje medyczne określenie: syllogomania, czyli patologiczne zbieractwo. Patologiczne, bo przybierające absurdalne rozmiary, uniemożliwiające osobie nim dotkniętej normalne funkcjonowanie.

Czytaj dalej

Nie warto uszczęśliwiać na siłę

Dlaczego nie warto uszczęśliwiać na siłe? Uszczęśliwianie na siłę może się źle skończyć!

Co powiecie na lekkie opowiadanie na weekendowe popołudnie? Dzisiaj postanowiłam zaryzykować i przygotować dla Was małą odskocznię. Nie będę bowiem pisać ani słowem o finansach. Choć pewnie dla chcącego nic trudnego i da się znaleźć jakiś wspólny pierwiastek między dzisiejszym wpisem a tematyką finansową (uwaga dla kreatywnych: jakby co, wpisujcie w komentarzach 😉 ). Chciałam się z Wami mianowicie podzielić pewnym znaleziskiem, jakiego dokonałam przy okazji robienia porządków na moim laptopie. Znaleziskiem z morałem, dlaczego nie warto ludzi uszczęśliwiać na siłę 😉

Czytaj dalej